Receitas Light

Iogurte com Frutas à Suíça

Ingredientes

RENDIMENTO: 4 porções

CALORIAS POR PORÇÃO: 155

1 xícara (chá) de leite desnatado
8 colheres (sopa) de aveia
3 potinhos de iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de açúcar
1 maçã
4 ameixas-pretas secas
1 colher (chá) de canela
2 colheres (sopa) de castanha de caju picada

Modo de Preparo:

Aqueça o leite e despeje-o sobre a aveia. Deixe por uns 15 minutos para a aveia amolecer. Misture então com o iogurte e adoce com o açúcar. Descasque a maçã e rale-a ou pique-a bem miudinho. Junte o iogurte. Descaroce as ameixas, pique-as e acrescente ao iogurte juntamente com a canela. Passe para tigelinhas, espalhe as castanhas de caju por cima e sirva em seguida.

Envie sua Foto
Pontuação

Nenhuma interação

Sobre o Autor:

GuiaSJP

Envie sua Receita
GUIASJP - Um serviço POW Internet
GUIASJP - Um serviço POW Internet

Patrocinadores GuiaSJP

  • Metalúrgica Temari
  • Scalla Digital
  • Sawa Alimentos
  • GUIASJP - Um serviço POW Internet
  • Gutmann & Silva Advogados Associados
  • Móveis Tijucas
  • Portal Foto & Vídeo
  • Wagner Buhrer Corretor de Imóveis
  • Bona Mix Salgados e Doces LTDA
  • FC Corretora de Imóveis
  • Portal Imóveis São José dos Pinhais
  • Premier Pisos e Decorações

Um serviço: Logo POW Internet

"Graça seja convosco, e paz, da parte de Deus nosso Pai, e do Senhor Jesus Cristo." 1CO 1:3

O sangue de Jesus Cristo, filho do Deus vivo, te purifica de todos os pecados.