Novembro Azul – Porque a saúde do homem também é importante
10-11-2023 13:08
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Imagem: Prefeitura Municipal de São José dos Pinhais
Imagem: Prefeitura Municipal de São José dos Pinhais
Desta forma, a Secretaria de Saúde (SEMS) de São José dos Pinhais ressalta que a adoção de hábitos saudáveis de vida, como realizar exercício físico, manter o peso corporal adequado, ter uma alimentação saudável, evitar bebidas alcoólicas e não fumar é fundamental para que sejam evitadas as principais doenças crônicas, inclusive o câncer.
O cuidado integral à saúde inclui atenção e acompanhamento de outras doenças crônicas como o diabetes, a hipertensão arterial, o colesterol alto, as alterações de tireoide, a obesidade, a depressão e a ansiedade. O homem deve estar atento e consciente do seu corpo e mente, procurando os profissionais de saúde sempre que houver alguma mudança ou tipo de sofrimento, seja físico ou mental.
O Novembro Azul também deve ser um momento de reflexão sobre o que é ser homem na sociedade e sua responsabilidade individual e coletiva em promover ações mais inclusivas e de equidade entre homens e mulheres. Também o respeito à diversidade e à sexualidade humana como um espectro é essencial para que possamos ter uma sociedade mais justa e igualitária.
É recomendado que os homens estejam sempre alertas aos sintomas que possam indicar problemas urinários ou da próstata. Sinais como dificuldade de urinar, demora em iniciar ou finalizar o jato urinário, diminuição do jato urinário, necessidade aumentada de urinar durante a noite ou presença de sangue na urina devem ser sempre avaliados por um profissional da saúde.
As principais ações de prevenção de doença e cuidado integral iniciam-se na Atenção Primária à Saúde. Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS’s), os homens encontrarão informação e atendimento por equipe multiprofissional disposta ao auxílio no cuidado em todos os ciclos de vida, o que inclui diagnóstico, tratamento e acompanhamento dessa população.
A SEMS informa ainda que durante o mês de novembro, nos equipamentos de saúde do município serão realizadas diversas atividades, palestras, e ações de mobilização para conscientizar a sociedade e incentivar os homens a cuidarem da própria saúde. O Novembro Azul é um momento de reforçar a busca constante pela saúde e qualidade de vida dos homens, e conscientização de ações de prevenção.
Serviço:
Segundo dados recentes, entre 20 e 39 anos, a maior causa de morte entre os homens são as externas, como acidentes de trânsito e violências. Já na faixa etária de 40 a 59 anos – infarto e derrame estão em primeiro lugar.
Finalmente, após os 60 anos, ainda predominam as doenças do coração e cérebro seguidas das neoplasias. Dentre elas, destacam-se o câncer de pulmão, traqueia, intestino e próstata. Portanto, homens, cuidem da sua saúde.
A Secretaria de Saúde ressalta que os homens verifiquem como anda a pressão arterial, façam os exames para saber como está o colesterol e o açúcar no sangue. Evitem fumar, e diminuam o consumo de bebida alcoólica. Cuidem da saúde mental, dentre outros cuidados simples e que devem ser continuados.
Publicado: Comunicação Social da Prefeitura Municipal de São José dos Pinhais