Peixes

Peixe Ensopado

Ingredientes

2 tabletes de Caldo de Legumes Knorr
suco de 1/2 limão
6 filés de pescada
2 tomates, em rodelas
1 cebola, em rodela
5 azeitonas verdes, picadas
1 colher (sopa) de óleo Mazola

Modo de Preparo:

Faça uma pasta, com o auxílio de um garfo, amassando o Caldo de Legumes e misturando com o suco do limão. Passe sobre os filés de peixe e deixe tomar gosto por 5 minutos. Disponha os filés numa frigideira grande, cubra com tomate, a cebola e a azeitona. Regue com o óleo, tampe a frigideira e deixe cozinhar por 20 minutos. Sirva quente, acompanhando com arroz branco e fritas.

RENDIMENTO: 4 a 5 porções

Envie sua Foto
Pontuação

Nenhuma interação

Sobre o Autor:

GuiaSJP

Envie sua Receita

Patrocinadores GuiaSJP

  • Mudeiii
  • Portal Imóveis São José dos Pinhais
  • CW Corretor de Imóveis
  • COELHO IMÓVEIS
  • Desentupidora Miringuava
  • SOTER MÓVEIS
  • MODERNA MÓVEIS PARA ESCRITÓRIO
  • Efetiva Farmácia de Manipulação Afonso Pena
  • Sites Imobiliários
  • Valle corretor de IMÓVEIS
  • Efetiva Farmácia de Manipulação
  • Corteze Imóveis SJP