Receitas Light

Cenoura com Iogurte ao Forno

Ingredientes

RENDIMENTO: 4 porções

CALORIAS POR PORÇÃO: 129

4 cenouras grandes
sal
1 potinho de iogurte desnatado
1 pacotinho de queijo parmesão ralado


Modo de Preparo:

Raspe a casca das cenouras e coloque-as numa panela com água fervente e sal. Tampe e cozinhe por 30 a 40min, acrescentando mais água se esta evaporar antes do final da cocção. Corte as cenouras em rodelas e acomode-as num recipiente refratário. Espalhe o iogurte batido por cima e polvilhe-o com o queijo parmesão. Leve ao forno quente (220ºc), pré-aquecido, e deixe por uns 10min.

Envie sua Foto
Pontuação

Nenhuma interação

Sobre o Autor:

GuiaSJP

Envie sua Receita

Patrocinadores GuiaSJP

  • Alan Christian Sori Corretor de Imóveis
  • Sete Consult
  • Z2 Imóveis
  • Auto Peças Freoli Ltda
  • Engefix
  • Arametrix
  • AS Consultoria Imobiliária
  • J. Brito Corretor de Imóveis
  • Kiko Brinquedos
  • OPÇÃO-UNOPAR VIRTUAL
  • Portal Imóveis São José dos Pinhais
  • Rádio Comunitária FM São José dos Pinhais